domingo, 16 de mayo de 2010

DIABETES


La diabetes es una enfermedad crónica que aparece debido a que el páncreas deja de producir insulina, o produce menos de la que el cuerpo humano necesita. La insulina es una hormona que transforma en energía los azúcares contenidos en los alimentos. Cuando el páncreas no funciona o funciona mal, se produce un aumento del azúcar en la sangre (hiperglucemia).

Existen varios tipos de Diabetes:
* Diabetes tipo 1. Por lo general aparece en la infancia, la adolescencia y los primeros años de la vida adulta. El páncreas deja de funcionar y de producir insulina- por lo que tiene que administrarse por medio de inyecciones desde el principio de la enfermedad. Sus síntomas particulares son el aumento de sed y la necesidad de orinar frecuentemente el cansancio y la pérdida de peso.
* Diabetes tipo 2. Aparece en edades más avanzadas y es unas diez veces más frecuente que la tipo 1. El páncreas produce una cantidad insuficiente de insulina y el paciente debe tomar pastillas antidiabéticas o insulina (o una combinación de ambas). No tiene síntomas particulares, por lo que puede pasar desapercibida para la persona afectada durante mucho tiempo.

* Diabetes gestacional. Es la presencia de azúcar en la sangre que empieza durante el embarazo. Se puede controlar igual que la diabetes Tipo 1 y 2. Tampoco tiene síntomas y la detección se realiza casi siempre tras el análisis rutinario a que se someten todas las embarazadas a partir de las 24 semanas de gestación.

Tengo casi 14 años de ser diabética tipo I o insulinodependiente y no es fácil. Uno tiene que inyectarse insulina todos los días varias veces al día, analizar cada alimento que va a comer, llevar siempre la insulina, dulces, etc- es algo que llevamos con nosotros todo el día, todos los días. Claro, es una enfermedad crónica que no tiene cura, pero no nos impide vivir una vida normal y saludable, es de esas enfermedades que nos da la oportunidad de manejarla. La diabetes es ese tipo de enfermedad con la que se puede vivir, siempre y cuando se sigan hábitos saludables.

¡La clave del buen control está en una buena alimentación- en comer porciones moderadas y en seguir una dieta balanceada y saludable- y todo esto está en nuestras manos; cuanto antes empecemos, mejor!